为帮助老员工解决学习、生活及个人心理成长等方面的问题，10月30日晚上，球速体育邀请崔小蕊老师在外语楼202教室为2019级新生开展一期心理健康知识讲座。

本次讲座的主题是《如何爱》。首先崔小蕊老师和大家一起做了一个互动的小活动，调动起大家的积极性和活跃气氛，接着询问“什么是爱？大家是如何理解爱？”同学们都积极地发表自己的意见，“父母给你的爱”、“朋友之间的爱”等等。崔小蕊老师告诉同学们陌生人的一个微笑或是一句鼓励的话也是爱。“爱”是人们的精神所投射的正能量，也是一种人们发自内心的情感，不仅表现在人与人之间，还会体现在人和事物之间，所以同学们要爱自己，爱他人和周围的事物。崔小蕊还告诉同学们不管在学校里还是在社会上，首先要学会如何爱自己。要做到停止抱怨、自责、恐惧，接纳自己，假如当同学们遇到难过伤心的事情时，可以进行适当的调整减少自身的负能量。

此次讲座让同学们明白了“爱”不是浅层意义上喜欢，而是一种力量，是能让两个不相识的人成为朋友，也能让一个自卑的人重新振作起来，更能让每个人感觉到幸福的力量。一个快乐幸福的人必须要有健康的心理和一颗充满爱的心，希望公司的同学们都能关注自己的心理健康，努力地使自己的生活变得更完满。

供稿/球速体育心理健康与安全教育部     编辑/梁书荣    供图/球速体育新媒体